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Choco Granola_1_Resize

Snack Saudável – 5ª. Receita

Olá olaaa! Hoje é dia de mais uma receita de um snack, mais concretamente a quinta e última receita desta série de receitas snack saudáveis! É bastante saborosa, fácil e
Bolachas Amendoim_Resize

Snack Saudável – 4ª. Receita

Olá olaaa! Aqui estou eu com a quarta receita de um snack saudável. De forma a evitarmos comer excessivamente é importante fazermos pequenas refeições ao longo do dia! A receita
Quadrados_Caju_Resize

Snack Saudável – 3ª. Receita

Olá olaaa! Tal como prometido aqui estou eu com a terceira receita de um snack saudável. De forma a evitarmos comer excessivamente é importante fazermos pequenas refeições ao longo do
Grão_Crocante_Resize

Snack Saudável – 2ª. Receita

Olá olaaa! Tal como prometido aqui estou eu com a segunda receita de um snack saudável. É importante fazermos pequenas refeições ao longo do dia de forma a evitar excessos
Pipocas_choco_Resize

Snack Saudável

Olá olaaa! Sabiam que a ausência de pequenas refeições ao longo do dia é uma das principais causas de descontrolo alimentar nas refeições seguintes, resultando frequentemente em excessos alimentares? Uma

SOBRE MIM

SOBRE MIM

Olá olaaa, eu sou a Lara! Como nutricionista (CP 1465N), coach nutricional, consultora de imagem e personal organizer, decidi criar o Eat to be Fashion, para poder ajudar Mulheres a descomplicar o processo de emagrecimento de uma forma motivadora e divertida, a gostar de se verem ao espelho e a conseguirem organizar-se melhor.

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