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Energia

7 Atitudes para Ser Mais Enérgica

Olá olaaa! Ao longo dos anos tenho me vindo a aperceber que grande parte das mulheres que chegam até mim sentem-se com falta de energia e de motivação. Com a
Nozes

Um Fruto do Bom Humor

Olá olaaa! Para começarmos bem o novo ano, com energia e bom humor, é importante que comamos um fruto que tem uma forma muito idêntica ao nosso cérebro, ou seja,
Como ir às compras

Como ir às Compras?

Olá olaaa! Como estamos no início de um novo ano, acho que é importante adquirirmos novos hábitos, principalmente com os quais podemos ganhar tempo e dinheiro. Uma vez que todos
Espargos Enrolados

Passagem de Ano – Entrada

Olá olaaa! Como já só faltam apenas quatro dias para a noite da Passagem de Ano, lembrei-me de vos falar de uma entrada que podem fazer para o último jantarinho
Fatias douradas no forno

Docinho de Natal

Olá olaaa! Como estamos quase no Natal, não podia deixar de falar de um docinho típico desta época, que são as Fatias Douradas ou Rabanadas! Cá em casa é tradição

SOBRE MIM

SOBRE MIM

Olá olaaa, eu sou a Lara! Como nutricionista (CP 1465N), coach nutricional, consultora de imagem e personal organizer, decidi criar o Eat to be Fashion, para poder ajudar Mulheres a descomplicar o processo de emagrecimento de uma forma motivadora e divertida, a gostar de se verem ao espelho e a conseguirem organizar-se melhor.

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