Sobremesa Mais Saudável

Olá olaaa!

Geralmente ao fim-de-semana costumam haver almoços de família, como tal à uma maior tendência para fazer refeições mais elaboradas e com direito a um docinho no fim.

Várias pessoas têm esta dúvida em relação ao que podem fazer de sobremesa, mas sendo algo mais saudável e saboroso ao mesmo tempo.

Por isso, decidi que nas próximas semanas vou partilhar consigo diferentes sobremesas que pode colocar em prática quando tiver visitas!

Vou começar pela receita da mousse de limão, que é super fácil, prática e saborosa! 😉

 

Mousse de Limão

Ingredientes:

– 4 iogurtes naturais

– 1 limão

– 1 lata de leite condensado magro

 

Preparação:

1- Numa taça coloque os iogurtes, junte o leite condensado e misture muito bem.

2- Raspe o limão e esprema o sumo do mesmo e junto ao preparado anterior.

3- Envolva tudo muito bem e vai ao frigorífico durante umas horas.

Está pronta a comer! 😊

 

Sugestões:

– Pode colocar a mousse numa taça grande ou em taças individuais.

– Para decorar pode colocar umas raspas de limão por cima.

– Esta mousse pode também ser feita com lima.

Espero que tenha gostado desta sugestão super fácil e que a ajude nos momentos de fazer uma sobremesa para os almoços de família! 😉

Com carinho Lara Pombo