
Snack Saudável – 2ª. Receita
Olá olaaa!
Tal como prometido aqui estou eu com a segunda receita de um snack saudável. É importante fazermos pequenas refeições ao longo do dia de forma a evitar excessos alimentares durante as refeições principais!
A receita que trago hoje é bastante fácil, simples e prática! 😉
Grão Crocante
Ingredientes:
– 1 frasco de grão de bico
– 1 colher de sopa de azeite
– 1 colher de café de alho em pó
– 2 colheres de café de paprika
– 2 colheres de café de ervas de provence
Preparação:
1- Coloque o grão num escorredor, lave-o muito bem e deixe escorrer bem a água.
2- Coloque o grão bem escorrido numa taça e junte o azeite, o alho em pó, a paprika, as ervas de provence e mexa tudo muito bem.
3- Depois coloque o grão num tabuleiro de forma a que esteja bem espalhado.
4- Leve ao forno pré-aquecido a 180°, cerca de 50 minutos. Mais ou menos a meio do tempo deve mexer.
Está pronto a comer! 😊
Sugestão:
– De forma a variarem podem utilizar outro tipo de especiarias a vosso gosto.
Fiquem atentas que nos próximos artigos haverão mais receitas de snacks.
Espero que tenham gostado desta sugestão e partilhem comigo quando experimentarem esta receita! 😉
Com carinho Lara Pombo