Olá olaaa!

De forma a ajudar-vos a conseguirem fazer um doce de forma rápida, simples e saborosa deixo aqui a receita de um crumble de maçã na caneca.

 

Crumble de Maçã na Caneca

Ingredientes:

– 4 colheres de sopa de flocos de aveia

– 2 colheres de sopa de açúcar de côco

– 2 colheres de café de canela

– 20g de avelãs sem pele torradas picadas grosseiramente

– 1 colher de sopa de azeite

– 1 maçã pequena

 

Preparação:

1- Coloque numa taça os flocos de aveia, 1 colher de sopa de açúcar de côco, 1 colher de café de canela, as avelãs, o azeite, misture tudo muito bem e reserve.

2- Noutra taça vai colocar a maçã cortada aos pedaços e juntar 1 colher de sopa de açúcar de côco, 1 colher de café de canela e misturar bem.

3- Numa caneca vai colocar metade do primeiro preparado, depois vai juntar o preparado com a maçã e por fim junta o restante do primeiro preparado.

4- Leve ao microondas durante 3 minutos.

Está pronto a comer! 😊

 

Sugestões:

– Para poder torrar as avelãs, basta colocar numa frigideira anti-aderente e ir mexendo em lume brando.

– De forma a variar pode trocar a maçã por outra fruta, assim como as avelãs por outra oleaginosa (ex: caju, noz, amendoim, etc).

 

Espero que tenham gostado e quando colocarem a receita em prática partilhem comigo, vou adorar saber se ficou aprovada! 😉

Com carinho Lara Pombo