Olá olaaa!

Uma vez que estamos a passar por um período bastante desafiante, em que o nosso estado é maioritariamente de alerta, inquietude e receio com o que poderá acontecer devido ao Covid-19, decidi vir aqui falar de um tema que pode ajudar nesta fase.

Este estado constante de stresse só vai fazer com que o nosso o sistema imunitário fique mais enfraquecido, daí que é importante arranjar estratégias e dar o nosso melhor para manter a calma e passar isso também para quem nos rodeia.

Uma ferramenta que nos pode ajudar neste aspecto são as cores, pois têm a capacidade de mudar as nossas acções, emoções, humor e energia.

Quando me refiro às cores são aquelas que utilizamos para nos vestirmos assim como aquelas que nos rodeiam, em casa e/ou trabalho.

Cada cor tem a capacidade de comunicar algo, daí ser fundamental utilizar neste momento as cores que nos possam transmitir alguma paz, tranquilidade, harmonia e calma. Vou então falar sobre o poder de 4 cores que são óptimas para nos ajudar a relaxar.

Branco: transmite paz, calma e tranquilidade

Azul: transmite serenidade, tranquilidade e harmonia

Verde: transmite calma, tranquilidade, harmonia e vitalidade

Lilás: transmite calma e tranquilidade

Uma vez que já sabe o poder destas 4 cores deve então investir em looks onde as utilize. Deve também estar em divisões com estas cores, mais que não seja onde tenha alguns elementos, como por exemplo uma planta. Ao se rodear destas cores, vai conseguir manter a calma com mais facilidade.

Agora que já sabe o poder destas 4 cores espero que as passe a utilizar mais como suas aliadas, principalmente nesta fase! 😉

Com carinho Lara Pombo