"Os desafios e as estratégias permitiram-me ter mais confiança em mim e tornei-me mais disciplinada! Desde que comecei esta experiência melhorei a minha alimentação e acabei por emagrecer 2 kg. Foi uma experiência enriquecedora, clara, motivadora e inspiradora!"
Ana
“Este Workshop sobre os 5 vilões do emagrecimento, é super importante.
A Lara alerta-nos para algo que fazemos insistentemente e nem damos conta, mas que deveríamos parar de o fazer o quanto antes! Ao continuarmos a ter determinados comportamentos, irá ser muito mais desafiante atingir o peso, a autoestima, a confiança e a saúde que pretendemos ter! Para além de ficarmos a conhecer os vilões, a Lara dá-nos dicas para conseguirmos ultrapassá-los mais facilmente e alcançar o que pretendemos.
Neste Workshop, a Lara leva-nos a refletir sobre aspetos que geralmente não pensamos e dá-nos as respostas para podermos sair vencedoras!
Todos os ensinamentos da Lara são uma mais valia! Obrigado por tudo , Lara!”
Carla
" Esta experiência foi um ponto de partida. Apesar de não ter feito tudo, fiquei com vontade de continuar a percorrer este caminho de crescimento e descoberta, com o objectivo de alcançar uma mente mais leve."
Maria
“Olá, sou a Sílvia e já tive o privilégio de conhecer a Lara através deste Workshop, realmente fez milagres!!! Ao aplicar alguns dos "truques” da Lara fez de mim uma pessoa muito mais feliz no meu dia-a-dia e ainda me ajudou a perder 11kg em 3 meses.
Sílvia
“Este Workshop é mais uma das excelentes iniciativas da Lara. Permitindo-nos tomar consciência de que conseguimos mudar a nossa forma de encarar a vida, tornando -nos mais confiantes e fortes. A Lara dá-nos imensas dicas úteis e ferramentas que nos levam a pensar no que realmente queremos, no que realmente nos faz sentir bem. Basta estar recetiva, abraçar os desafios para conseguirmos mudar o que queremos mudar. Se depende de nós então bora trabalhar para isso. É, sem dúvida uma experiência, muito gratificante, motivadora e cheia de aprendizagens.”
Susana
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