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Pão de Aveia e Linhaça no Microondas

Olá olaaa! O pão é um alimento que têm imensas vantagens no seu consumo, de uma forma equilibrada. É uma excelente opção para incluírem diariamente no pequeno-almoço ou no lanche
Pão de Frigideira_Resize

Vantagens de Comer Pão

Olá olaaa! O pão é um alimento que faz parte do grupo dos cereais, e que está na base da pirâmide alimentar. Daí que é um óptimo alimento para incluírem
Pão Com Aveia e Nozes_2_Resize

Posso Comer Pão se Quiser Emagrecer?

Olá olaaa! Desde há muito tempo que o pão tem um lugar especial na culinária mundial, sendo considerado um alimento indispensável. No entanto, nas últimas décadas as pessoas passaram a
Aveludado Couve-flor_Lara_Resize.com

3ª Sopa de Legumes

Olá olaaa! Tal como prometido aqui estou eu com mais uma receita de uma sopa de legumes que nos aconchega e nos deixa a alma mais quentinha! A receita que
Creme de Agrião Lara_Resize

2ª Sopa de Legumes

Olá olaaa! Tal como prometido aqui estou eu com mais uma receita de uma sopa de legumes que nos aconchega e nos deixa a alma mais quentinha! A receita que

SOBRE MIM

SOBRE MIM

Olá olaaa, eu sou a Lara! Como nutricionista (CP 1465N), coach nutricional, consultora de imagem e personal organizer, decidi criar o Eat to be Fashion, para poder ajudar Mulheres a descomplicar o processo de emagrecimento de uma forma motivadora e divertida, a gostar de se verem ao espelho e a conseguirem organizar-se melhor.

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