3ª Sobremesa Mais Saudável

Olá olaaa!

Tal como prometido aqui estou eu com mais uma receita de uma sobremesa saborosa e ao mesmo tempo mais saudável.

A receita que trago hoje é de uma mousse de chocolate, que é bastante fácil, rápida e saborosa! 😉

 

Mousse de Chocolate

Ingredientes:

– 2 abacates bem maduros

– 1 banana madura

– 3 colheres de sopa de cacau

– 3 colheres de sopa de açúcar de coco

 

Preparação:

1- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e triture.

2- Deve ir mexendo com uma colher de vez em quando, de forma a que a mousse fique homogénea.

3- Leve ao frigorífico cerca de 1 hora.

Está pronta a comer! 😊

 

Sugestão:

– Caso não tenha o açúcar de côco, pode substituir por 3 colheres sopa rasas de mel.

Mousse de Chocolate Saudável

Espero que tenha gostado desta sugestão super fácil, saborosa e ainda saudável! 😉

Com carinho Lara Pombo

 

Comentário

  1. Marisa Luna

    Bom dia!!!!
    Vou começar a experimentar as tuas receitas.
    Esta vai ser a primeira.
    Diz-me só uma coisa: achas que podemos trocar o açúcar por mel. É que tenho em casa e o outro é um pouco mais caro.
    Beijocas

    1. Lara Pombo

      Ola olaaa, Marisa! 🙂
      Acho muito bem em experimentar novas receitas!
      Sim, pode substituir pelo mel, por acaso coloquei essa sugestão!
      Beijinhos

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